COVİD 19 İLE İLGİLİ SOHBET SORU: Korona virüs ile ilgili düşüncelerinizi paylaşabilir misiniz? Daha doğrusu bu dönemi nasıl yönetiyorsunuz? Korkularınız var mı? Var ise nasıl baş ediyorsunuz? YANIT: Bir çoğumuz gibi bende korona virüs konusunda endişe ve korku yaşadım ve hala zaman zaman yaşıyorum. Halen tedavi konusunda tam bir çözümü olmayan ve ölüme sebep olabilecek…
DEPREMLER OLMAMALI? BU DOĞRU MU? Soru: Feza Hanım İzmir depremi hakkındaki görüşlerinizi almak istiyorum. Uzun süreden beri The Work yaptığınızı, düşüncelerinizi sorgulamayı yaşam prensibiniz haline getirdiğinizi söylüyor ve hatta FMK Bilgelik atölyesinde bunun eğitimlerini de veriyorsunuz? Byron Katie’nin The Work metodu temelinde her şeyi olduğu gibi kabul etmek ve hatta sevmekten bahsediyor. Geçtiğimiz hafta İzmir’de…
1- Herkesin zihninde dolaşan yargılar var ve sürekli olarak aklımızdan geçen düşünceler. İnsan zihninin normal hâli değil mi peki, bu? Tabii ki insan zihninin normal hâlidir bu durum. Düşün- celeri, gökyüzünde her gün gelip geçen bulutlara benzetirim ben. Zihnimizden bir gün içinde binlerce düşünce gelir ve geçer. Düşüncelerimize inanmadığımız zaman, onların ya- şamımızda etkisi yoktur.…
Dönüşüm nasıl kendini gösterdi? Gençlik yıllarımdan beri özgürlüğün peşindeyim. Sevgi ve onay almaktan, iyi olmaktan, başkalarını mutlu etmekten, kıskançlıktan, rekabetten, düşük öz benlikten, nefretten, saldırganlıktan, suçluluk ve utançtan özgür olmak… Daha bir farklı deyiş ile stresli bir zihinden özgür olmayı ve zihin hapishanesinden çıkabilmeyi aradım. Kendimi sevmek ve kabul etmek istedim. Gerçek kendim olmak istedim.…